(Mit meiner Blogger App und einer Postlimitierung von "1 Bild pro Post")
Durch die Inspiration von Leonie Dawson und der Motivation ihres Workbook's, etabliere ich gerade eine neue Gewohnheit.
In dem Workbook formschön "RITUAL" genannt.
(Links folgen)
Das macht wirklich glücklich! Ehrlich!
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Mein neues Ritual heißt
"BADEWANNEN BRAINSTORMING"
In (momentan noch) unregelmäßigen Abständen, lasse ich mir meine Badewanne ein. Mit Schaum und Duft und Kerzen, Trinken, Schwamm, Haarpflege, Fußpflege, einem Buch und einem Platz zum Schreiben.
("Schnörkeln" ist ab sofort übrigens das neue Synonym von "Schreiben")
Abgesehen von einer Ganzkörper-Spa-Behandlung (wundervoll!!!), geht es auch darum,
ruhig zu sein,
Ruhe zu haben,
sich Zeit nehmen
und sich selbst zuhören.
Probiert es aus! Ihr werdet es nicht bereuen :)
Mein Platz zum Schnörkeln ist ein Badewannenaufsetzgerüst (Name??) mit Kerzenständer und 2 Sektglashaltern... Nicht perfekt (aha!) aber funktional. Ist halt grad kein anderes da. Hauptsache ich muss "MEIN BADEWANNEN NOTIZBUCH" nicht die ganze Zeit -umständlich- selbst halten. Wirklich viel schnörkelt man dann nicht.
Aus meiner unangetasteten Notizbuch-Sammlung, habe ich mir dazu das
"Clairefontaine 90g/m² 192 pages A5 kariert gebunden mit Softcover Lila" gegriffen.
Und so lasse ich nun meinen Kopf, durch den Stift ("Schneider Slider XB Blau"), auf das Papier fallen und schreibe wirklich ALLES auf, was mir einfällt. Ein Gedankenblitz jagt den nächsten und ein Gedankensprung den vorherigen.
Zwischendurch blättere ich immer wieder zurück und nehme mich der "liegengebliebenen Gedanken" an. Haha
Dabei male ich dann auch strukturierte Umrandungen und setze meine festgelegten Symbole, damit ich all die verschiedenen Themen, die ich auf ein Blatt setze, später voneinander unterscheiden kann. Sonst kennt sich ja danach niemand mehr aus. Und das wäre wirklich schade!
Denn genau deshalb sollte man ja Brainstormen, schreiben, schnörkeln.
Man muss danach durch seine Gedankenschätze lesen und daraus lernen:
*Ordnung im Kopf schaffen
*Konsequenzen ziehen
*Ideen verwirklichen
*ToDos erledigen
*Projekte (Herzenswünsche) entdecken und voranbringen
*sich Fragen beantworten können, weil man anschließend recherchiert
*sich selbst kennenlernen.
Ja, das reicht eigentlich um euch meine Idee ein wenig zu erklären. Toll, nicht?
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Ich genieße diese Abende wirklich sehr!!!
Macht euch auch Rituale.
Fangt mit 1 Abend pro Monat oder Woche an!
Nehmt euch etwas Tolles vor.
Nur für euch!
Und habt Spaß.
Es tut wirklich gut, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, anstatt dauerabgelenkt durch die Handy-Apps oder Fernsehprogramme zu switchen.
Ich wünsche euch einen schönen Abend und viel Erfolg für eure Ritualplanung und -verwirklichung. ;)
Nina
