{Seele} Lass dein unglückliches Nicht-Ich endlich hinter dir! Happy Birthday an alle!

Happy Birthday to me!!

Heute ist mein Tag. Und was soll ich sagen, ich bin sehr dankbar hier zu sein. Dankbar euch zu kennen, dankbar euch irgendwann kennen zu lernen und dankbar, mir die Freiheit gegeben zu haben, einfach so zu sein wie ich bin. Mit allem was dazugehört. 

Euphorisch, dankbar, neugierig, Happy Hippie, erfreut an Kleinigkeiten, verrückt, kindisch, freundlich, hilfreich, verletzt, stark, strategisch, verplant, verträumt, träume wahr machend, lehrreich, inspirierend, ansteckend, Weltschmerz spürend, verbunden mit jedem einzelnen von euch, unabhängig, geliebt, glücklich, ICH!


Das war definitiv nicht immer so.


Wenn ich lediglich 2 Jahre zurückdenke.....

Meine Depression im Nacken, einsam, gereizt, überfordert mit allem, unglücklich, frisch verlassen und meinen schrecklichsten Geburtstag ever habend.
Mitten in den Vorbereitungen für eine Kombi-Party an dem Abend, die zugleich meine spontane (und deshalb spärlich besuchte) Geburtstagsfeier war, als auch die Abschiedsfeier für meine beste Freundin, die 6 Monate nach Berlin ging, aber effektiv nie wieder zurückkam....


Ich hatte damals monatelang keine Lust auf nichts mehr. Arbeit, Wohnung, Auto, Männer, Liebe, Gesellschaft - war alles blöd. Ich wollte alles abreißen, mich verkriechen, abhauen. Einfach alles stehen lassen und weg. Ganz von vorn anfangen.


Und :) Das habe ich getan. Ich bin zwar nicht geflüchtet, aber ich habe von vorn angefangen.

Nach dem wundervollen Überraschungsbrunch am nächsten Morgen, wurde in mir ein neuer Funke entfacht. Ohne dass ich es gleich gemerkt habe.
Aber langsam und stetig wollte ich wieder.

Was du tun kannst, um dein unglückliches NICHT-ICH hinter dir zu lassen:

• Therapiere dich mit aussagekräftiger Musik

• Nimm dir Zeit für dich allein. 

"ALLEIN heißt nicht einsam. Es heißt ALLes in EINem!" - Nina Raffaela

• Lösche die Miesmacher aus deinen FacebookNeuigkeiten und ersetze sie durch fröhliche und lebensfrohe. (z.B. Daily Transformation, Leonie Dawson, Wild and Wise Woman, Hibiscus Moon, Female Entrepreneur Associaton, Marie Forleo, und viele viele andere)

• Lies viele tolle Zitate. Zitate, die Tropfen für Tropfen deinen HappyBrunnen wieder füllen

• Mach viele Persönlichkeitstests und lerne dich kennen. Finde heraus wer du wirklich bist. Was DICH bewegt. Was DU willst. Und ob die Dinge, denen du hinterherjagst, die Dinge sind, die DU willst, oder ob es die Dinge sind, die andere von dir erwarten.

• Streiche ALLE Vorhaben die nicht DU tun willst. TRAU DICH! Es ist DEIN Leben. Wenn deine Eltern/Verwandten/Bekannten gerne jemanden hätten, der z.B. Anwalt wird, dann sollen sie das selbst sein! DU machst was DU willst!

• Streiche alles was nicht mehr kompatibel ist. Ob das Angewohnheiten oder Menschen sind. Wenn es einfach nicht mehr zu dir passt und dich unglücklich macht und herunterzieht, dann weg damit! WEG!

• Setze dir Leitsterne. Konkrete Ziele funktionieren für mich nicht. Dafür bin ich zu sprunghaft. Stattdessen gibt es bei mir Leitsterne. Also eine etwaige Richtung in die ich möchte. So habe ich die Möglichkeit den Weg anzutreten, auf dem Weg immer wieder mal ein kleines Päuschen einzulegen und an der hübschen Blume zu riechen, und dann weiterzugehen. Schritt für Schritt komme ich meinen Träumen näher. Und es fühlt sich wundervoll an.

• Kreiere ein HappyRitual. Ein regelmäßiges Event mit dir allein, das dich glücklich macht. Bei mir war es das BadewannenBrainstorming. Ich liege also stundenlang in der Badewanne und pflege meinen Körper ausgiebig, schließe die Augen, lese ein tolles Buch und schreibe ALLES was mir einfällt in mein BadewannenBrainstormNotizbuch :) Du könntest aber auch 1x wöchentlich ein Bild malen. Oder Basteln. Oder durch den Wald spazieren. Oder mit einem Hund aus dem Tierheim Gassi gehen. ODER ODER ODER. Ich möchte nicht die Person sein, die dir das vorgibt. Du entscheidest ;)

• Sei einfach du! Mit all deinen Geschenken! Du musst weder schüchtern sein, noch dich verstecken oder verstellen oder anpassen oder zurückhalten. Du hast so viele tolle und einzigartige Eigenschaften. Die sind wichtig. Die hast nur du!! Das Universum hat die dir mit Absicht gegeben! Also zeig sie uns!

• Beschäftige dich intensiv mit deinem Horoskop (Nicht der Mist aus der Bild!) Das komplette Horoskop. Alle Planeten und Häuser und Aspekte. Ich empfehle dir astroschmid.ch Dort gehst du ganz ganz oben links auf "Aszendent berechnen" und gibst deine Daten ein. Lass dir damit dein Horoskop berechnen und schnurke durch das UNGLAUBLICH umfassende Wissen auf der Seite. Weitere Anleitungen gefällig? Schreib mir!

• Lies spirituelle Bücher. Geh in deine Bücherei. Lass dir zeigen, wo die spirituelle Abteilung ist. Und der Rest wird von ganz allein passieren.

• Hör auf Nachrichten zu hören/lesen/schaun. Ich fand es sehr wichtig, mich von den überall monoton auf einen einprasselnden NegativMeldungen zu distanzieren. Warum muss ich das alles glauben? Warum muss ich mir die Nachrichten ansehen und denken "ooooh die Welt ist so schlecht und böse. Und Mord und Todschlag und Katastrophen und Betrug" NEIN!!! Die Welt ist schön. Natürlich kann man nur den Mist sammeln und ausstrahlen, aber könnte man stattdessen nicht auch mal an das Gute glauben? Darüber berichten, wie glücklich die Kinder aus 3b sind, weil sie einen neuen Spielplatz bekommen haben. JA, das könnte man. Also weg mit dem negativen Mist und sich auf die schönen Sachen konzentrieren.

• Frage nach Zeichen. Glaubst du an Bestellungen ans Universum? Daran dass DU alles um dich herum erschaffen hast? Ich tue es. Hab´ das vielfach bestätigt bekommen und möchte euch das wirklich ans Herz legen. Es gibt Milliarden Informationen darüber. Gib´s in Google ein. Ich bin überzeugt, dass du genau die richtige Info finden wirst.  Und probiere mal Folgendes: Stelle eine Frage. "liebes Universum, soll ich....-Bitte gib mir ein Zeichen" oder "Liebes Universum, was soll ich...-Bitte gib mir ein Zeichen".  Und dann mach deine Augen auf ;)

• Gehe deine Erfahrungen nochmal durch und lerne! Was hast du aus den Begegnungen mit all den Menschen gelernt? Was solltest du daraus lernen? Was hast du aus all den guten und schlechten Erfahrungen gelernt? Jede einzelne ist wichtig! 

"Du bekommst in deinem Leben immer wieder die gleichen Aufgaben! - Bis du sie lernst"    - Nina Raffaela

• Leg´ dir einen netten kleinen Werkzeugkoffer an täglichen Angewohnheiten zu.  Bei mir vergeht kein Tag ohne: Lachen; mir zu sagen wofür ich dankbar bin; singen und summen; eine Unterhaltung mit einem Wildfremden zu starten; jemandem etwas Liebes tun oder sagen; mir mindestens 5 Minuten Zeit nehmen um die Augen zu schließen und mich auf meine Bauchatmung zu konzentrieren;  eine quiekende Nina, weil sie sich über irgendwas "Belangloses" freut :)

(UND JAU!!! Während ich hier schreibe, kommt im Radio mein Seelensong. Der wohl wichtigste Song aus genau dieser Zeit. FIREWORK VON KATY PERRY...... Jetzt heul ich. .... Danke liebes Universum für dieses grandiose Zeichen. :)))))) Ach ich liebe mein Leben)

Ich teile meinen Geburtstag mit dir! 
Ab heute bist du du. 
Dein neues glückliches Ich hat heute Geburtstag!
(sorry, ich hab keine Ahnung wie ich das weniger cheesy formulieren kann :D )


Herzi, ich wünsche mir von Herzen, dass auch DU dir endlich die Freiheit gibst, einfach nur DU selbst zu sein.
Glücklich sein hängt nicht von äußeren Umständen ab. 
Es ist eine Entscheidung. 
Und die triffst DU! Sonst nichts und niemand.


Starte heute JETZT und sei glücklich. Picke dir einzelne Tipps heraus und wende sie ab heute JETZT an :)

Welche GlücklichSeinTipps hast du für uns?! 
Teile sie mit uns.

Und wenn du jemanden kennst, der diese Tipps gebrauchen kann, dann teile den Artikel. 
Würde mich sehr glücklich machen! (Und die Welt ein Stück schöner) 





Ich hoffe du hast viel Spaß mit meinem Geburtstagsgeschenk an dich.
Genieß unseren Tag ;)


Liebste Grüße